<a title="Home: Стратегии личностного роста " href="http://strategyways.ru/">Стратегии личностного роста Grey -->

Почувствуй себя уверенно: 5 правил, которые почему-то работают

Автор: Наталья Чавлытко | Рубрика: Ритмы жизни для саморазвития и личностного роста

http://strategyways.ru

Ритмы жизни для саморазвития и личностного роста

Почувствуй себя уверенно: 5 правил, которые почему-то работают

Уверенность в себе и своих сила всегда и везде — это не что-то из области фантастики. Можно сколько угодно ходить на тренинги по личностному росту, учиться ораторскому искусству, читать книги по психологии и при этом время от времени терять уверенность в себе.

Не будем искать глубинные причины разрушительной самокритики. Просто назовем пять проверенных способов из мира моды и красоты, которые гарантированно поднимут и настроение, и самооценку.

Все было бы слишком просто, если бы пара новых туфель придала нам уверенности в себе и помогла победить страх и сомнения навсегда. Но если вы все же собираетесь выстроить свой новый гардероб вокруг слиперов Gucci или добавить пару туфель с экзотическими каблуками от Jason Wu, то никто не усомнится в вашей решительности и отваге. Психологи доказали, что на самом деле стоит женщине надеть туфли на высоких каблуках, как она внутренне подтягивается и настраивается на победу. Так что держите любимые шпильки всегда под рукой, а если все совсем плохо — купите новые.

Добавить себе энергии и повысить уровень эндорфинов в организме помогут спортивные тренировки до или после работы. Конечно, все мы нуждаемся в некоем стимуле для занятий спортом. Физическая нагрузка лучше, чем что-либо снимает стресс. Если у вас впереди тяжелый день, положите в багажник кроссовки для бега. И пусть это будет лучшее, что вы можете для себя сделать. Сегодня не обязательно приобретать абонемент в клуб и потом мучиться от того, что вы туда не ходите. Можно просто загрузить мобильное приложение, и оно поможет найти и забронировать нужную тренировку в удобном для вас месте и в удобное время.

Блестящие волосы

Ухоженные, уложенные, а главное блестящие волосы заставляют… держать спину. Удивительным образом они готовят нас принять любую неожиданность в течение дня в свой сценарий. Попробуйте любое из трех лучших, на наш взгляд, средств для придания волосам глянцевого блеска, и вы убедитесь, что это так.

Яркие цвета

С подиумов в жизнь уверенно шагнул красный цвет. «Скарлет», traffic light, малиновый и «помидорный» — это самые горячие новинки. В офис допустимо выбрать красное пальто, которое отлично смотрится поверх черного или серого делового костюма, для свидания можно смело остановиться на красном платье. Никто ничего не подумает. В любом случае, вам будет все равно. От Gucci до Marni, Fendi и Ferragamo — каждый дизайнер позаботился о том, чтобы вы могли почувствовать власть красного цвета над миром и над ситуацией. Если все же для вас это слишком — начните с мелочей: красные губы или красная сумочка вполне подойдут.

Легкий перекус позволяет избавиться от чувства усталости. Конечно, это не новость, но никто не говорит про пирожные и бутерброды. Сырые овощи, несоленые орешки и небольшая доза сухофруктов наполнят вас энергией и помогут взбодриться. Хотите при этом сияющую кожу? Выбирайте перекусы, богатые селеном — бразильский орех, помидоры Черри или рыбу (суши тоже работают!). Обязательно пробуйте что-то новое. Разнообразьте свое питание, расширяйте границы познания — нашему организму нужно самое разное топливо.

NB! Не стоит относиться к нашим рекомендациям слишком серьезно. Все, о чем здесь говорится, — вещи приятные и полезные, которые помогают поднять настроение и хорошо выглядеть. Но все-таки уверенность в себе — это, прежде всего, большая внутренняя работа, которую можете проделать только вы сами.

автор Анастасия Харитонова

4 верных способа повысить самооценку

Автор: Наталья Чавлытко | Рубрика: Каталог статей

http://strategyways.ru

Каталог статей

4 верных способа повысить самооценку

От того, насколько вы уверены в себе, зависит многое: как складываются у вас отношения в семье, каких успехов вы добиваетесь на работе и как обстоят дела с личной жизнью. Разбираемся, как шаг за шагом обрести уверенность в себе.

От того, как мы ощущаем себя внутри и идентифицируем себя в обществе, зависит наше эмоциональное состояние и качество жизни. Если вы ежедневно заостряете внимание только на недостатках, вы вряд ли довольны своей жизнью и собой. Но есть и хорошие новости — это можно исправить.

Развивайте свои сильные стороны

А не акцентируйте внимание на слабых. Вы однозначно умеете делать что-то лучше остальных. Вспомните и выпишите на бумагу или в телефон свои сильные стороны, чтобы список всегда был под рукой, и вы в любой момент могли себя им поддержать.

Не стоит пытаться быть лучшей и гнаться за призрачным идеалом. Именно это и заставляет нас комплексовать. В вашем арсенале, наверняка, есть такие качества как порядочность, способность всегда держать свое слово, лучше остальных разбираться в какой-то сфере или лучше всех готовить какое-то блюдо.

Развивайтесь и обязательно фиксируйте свои достижения, чтобы вы могли видеть разницу между «было» и «стало». Больше читайте, путешествуйте, узнавайте много нового, будьте социально активны. У людей, которые всегда находятся в развитии, не остается времени на самокопание и самобичевание.

Думайте позитивно

Где ваши мысли, там ваша энергия. Где ваша энергия — там жизнь. Если вас окружают недовольные люди, в скором времени вы тоже будете всегда недовольны. Если вы всегда думаете плохо, значит, будет плохо. Проанализируйте людей, которые вас окружают, и поймите, кто из них негативно влияет на вашу самооценку. Затем нужно будет либо выстроить личные границы, либо научиться не реагировать на замечания и комментарии. Еще один совсем радикальный вариант: прекратить общение с такими людьми.

Также очень важно все минусы превращать в плюсы, во всем искать пользу и позитив. Не умеете выступать на публике? Зато у вас лучшие показатели на работе! Вы стесняетесь заводить новые знакомства? Зато вы очень душевный и приятный человек! Сначала будет непросто даже в неудачах искать плюсы, но со временем вы научитесь ценить жизнь и усваивать ее уроки, а не сетовать на то, какая вы бедная и несчастная.

Избавляйтесь от ненужных качеств

Вы хорошо знаете себя и понимаете, что некоторые ваши качества могут тормозить вас в развитии. Осознать и принять — уже шаг к решению проблемы. Избавляясь от того, что тянет вас назад, вы начнете медленно и уверенно идти к намеченной цели. Боитесь осуждения со стороны окружающих или боитесь быть не услышанной — выскажите уверенно свое мнение! Боитесь знакомиться и заводить новых друзей — начните разговор первой! Боитесь изменений — рискните сделать что-то кардинально новое. Преодолевайте свои страхи и не бойтесь меняться! Ничего не происходит только у того, кто ничего не делает.

Также не лучшими спутниками на пути к уверенности являются: осуждение, зависть, лень и озлобленность. Побеждая в себе эти слабости, вы быстрыми шагами придете к желаемой цели.

Помогайте другим

Когда вы зациклены только на себе и своих проблемах, вы, так или иначе, получаете поддержку и помощь от других. Но не стоит забывать, что получая что-то, нужно и отдавать. Потому что со временем вы можете превратиться в бедную жертву, которую все только жалеют, или стать ужасной эгоисткой. Если вы оглядитесь, то поймете, что с проблемами сталкивается каждый человек. И есть те, кому помощь нужна в большей степени, чем вам. Участвуя в жизни другого, даря ему заботу, помогая физически или материально, вы вовлекаетесь в его проблемы и чувствуете свою значимость.

автор Кристина Грибова

3 вопроса, которые человек должен задать себе, чтобы понять, кто он есть: цитаты Фрейда

Автор: Наталья Чавлытко | Рубрика: Ритмы жизни для саморазвития и личностного роста

http://strategyways.ru

Ритмы жизни для саморазвития и личностного роста

3 вопроса, которые человек должен задать себе, чтобы понять, кто он есть: цитаты Фрейда

Человек удивительное существо: после того, как он удовлетворил свои базовые потребности в безопасности и сытости, он начинает размышлять – кто я такой? Лучше других или хуже? Уважают меня или в грош не ставят? Есть ли во мне хоть какой-то потенциал? За что меня любить и почему тот, кто так нужен, остается ко мне равнодушным?

Человек начинает копаться в себе. И вот тут начинаются сложности, непонятно, на что ориентироваться и с кем себя сравнивать.

Почитаешь классиков, насмотришься голливудских мелодрам и блокбастеров, и кажется, что у всех в жизни счастье, любовь и карьера. А у тебя – только серые будни, болото. Перспектив никаких.

Где же тот мир, где тайные страсти, хеппи энд, удачное стечение обстоятельств? Или это – не всем дано и 90% населения должны влачить судьбу хомяков – поели, поспали и нагадили? А жить-то когда?

Я собрала в этой статье 3 мудрых высказывания Зигмунда Фрейда, которые помогут вам понять себя:

Вопрос первый: кто меня окружает?

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

У меня был знакомый, который приехал в Москву жить и работать. Но не типичный гастарбайтер без диплома и минимальных знаний, а весьма толковый специалист. Он жил на съемной квартире и ощущал себя неудачником, ведь у остальных коллег было жилье, доставшееся от родителей. Квартира стала его мечтой. Он работал даже тогда, когда остальные шли в бар, расслабляться.

Процесс достижения мечты сделал из него сильного, терпеливого человека. А те, кому нечего было добиваться, тихо спивались. Лет через 10 произошел переломный момент. Теперь он был на коне, с навыками и хваткой. Ему море было по колено. И все ему завидовали. Но завидовать-то, по сути, нечему. Чего хорошего в жизни по съемным углам?

Фрейд настаивает: сравнение должно быть адекватным. Нужно вырабатывать ментальный иммунитет, чтобы обезопасить свою душу и психику от едкой критики, от косых взглядов и насмешек, способных подорвать веру в себя.

Вопрос второй: на кого ровняться?

У Виктора Пелевина я как-то прочла такую мысль: человек никогда не думает о себе плохо, пока ему не подсунут под нос картинку с недостижимым идеалом. Девушка со среднестатистической внешностью придет в уныние, рассматривая фотографии моделей в глянцевом журнале. А парень, прочитав, сколько зарабатывают российские миллиардеры в день, потеряет мотив ходить на работу за свои пару десятков тысяч рублей.

Фрейд предлагает оставить в покое чужие достижения и анализировать собственные: что вы сделали за последний год для себя? Для собственного здоровья, для умственного развития или культурного просвещения? Возможно, вы жили так, как привыкли, не привнося в свою жизнь ничего нового, но требуете от нее радикальных перемен к лучшему.

Как говорил Эйнштейн, “нельзя делать одно и то же и ждать другой результат”.

Вопрос третий: что выводит нас из себя?

Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя.

Есть женщины, способные впасть в истерику от стрелки на колготках. Или оттого, что мужчина не звонит третьи сутки. Был коллега, который плакал на рабочем месте, потому что дома ремонт затягивается и он от него устал.

Это все – так мелко и ничтожно, что даже смешно. А если метеорит, не дай бог, на землю полетит? Что будут делать эти люди? Падать в обморок?

Мне очень нравится русская поговорка, которая характеризует нашу силу духа: “Все что ни делается – к лучшему”. Как бы ни развивались ситуации, какие бы беды не валились на нашу голову, они, в последствии, станут опытом и мудростью. Будет, за что себя уважать.

Как сказал кто-то из великих: избегать проблем, с которыми вы должны столкнуться, — это избегать жизнь, которую вы должны прожить.

Согласны?

https://zen.yandex.ru/media/madam_helga/3-voprosa-kotorye-chelovek-doljen-zadat-sebe-chtoby-poniat-kto-on-est-citaty-freida-60360f75bd729c71d1ce5254

29
Апр

В ритме жизни

Автор: Наталья Чавлытко | Рубрика: Ритмы жизни для саморазвития и личностного роста

В ритме жизни

«Всей человеческой жизнью управляет гармония и ритм»

греческий философ Платон

Время надо уважать. Это закон.

Еще в седой древности люди заметили ритмический характер многих явлений жизни, начиная от смены времен года и соответствующих изменений живой природы и Человека и заканчивая ритмами в танце и музыке, языке разных народов.

Практически все проявления жизнедеятельности нашего пространства – времени на Земле имеют циклический характер.

В нашей прекрасной Вселенной взаимосвязано все.

Каждый Человек, и все Человечество в целом – это частицы единого целого, огромного Космоса, где энергия и информация распространяются с огромной скоростью, которая выше скорости света.

Именно поэтому мы не можем не испытывать на себе воздействий, происходящего во Вселенной.

Наша Вселенная построена по закону волны и ритма. Наш Мир развивается циклично и по спирали. В нем постоянно происходят спиралевидные процессы Вселенских масштабов.

Ритм и спираль — естественные природные функции, изначально заложенные в нашем материальном Мире. Все в природе подчинено определенным ритмам.

Вокруг нас постоянно идут цикличные спиралевидные природные процессы. Именно поэтому все в природе подчиняется закону ритма и волны. Абсолютно все явления природы совершаются с заданной периодичностью, повторяясь в определенном ритме.

Все природные процессы гармоничны и волнообразны.

И поэтому же закону должен жить и развиваться Человек. И нам от этого никуда не уйти.

И Человек, как часть природы, тоже имеет свою ритмическую организацию.

Мы живём, существуя сразу во множестве самых разных ритмов, начиная от влияния ритмов Солнца и планет, заканчивая работой клеток нашего организма.

Многие биологические часы, которые запускаются колесом времени – нашим светилом – Солнцем. Человек соприкасается с движением Солнца и с Силой Времени каждую секунду своей жизни.Солнце – это живительная энергия. Мы – дети Солнца.

Ритмы пронизывают всю нашу жизнь, задают программу многим процессам внутри организма, определяют не только физиологические и психологические, но и социальные параметры наших действий.

Чтобы гармонично вписываться в природные ритмы, мы должны учитывать их, чтобы не слепо зависеть от них, но и использовать себе на благо.

Выполнение этого закона является залогом гармонии жизни и здоровья Человека.

Каждый человек — существо земное и космическое одновременно. Каждый Человек здоров и полон сил, когда одновременно получает энергию и силу Земли и Солнца.

Мы не в силах изменить деятельность Солнца и ход Времени, потому режим дня Человека строго регламентирован.

Человек, являясь микрокосмосом и будучи прочно связанным тонкими энергиями с макрокосмосом, т.е. с ритмами Вселенной, каждую секунду находится в процессе общих ритмов, зависящих от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью.

Ритмам подчинены абсолютно все процессы в Человеческом организме.

Природа Человека тоже ритмична: дыхание, сердцебиение, работа желудка и кишечника, периоды сна и бодрствования – все подчинено определенным ритмам.

Наукой доказано, все биохимические и физиологические процессы в организме синхронизируются влияниями космоса.

Вся наша жизнь есть РИТМ! Мы излучаем определенный ритм и получаем подобный ритм в ответ от Вселенной.

Каждый человек должен знать эти закономерности.Если человек поступает безответственно, если пренебрегать этой информацией, со временем начинаются серьезные проблемы.

Задача Человека, желающего иметь здоровый, гармоничный организм, состоит в том, чтобы изо дня в день жить в контакте и в согласии с природными ритмами, подчинять их воздействию свои внутренние ритмы.

Чтобы наша жизнь была более гармоничной, важно уметь правильно вписываться в ритмы жизни. У каждого дня свой ритм, своя энергетика, каждый оказывает определённое влияние на наше здоровье, наше настроение, наше поведение.

Гармоничным, а значит, здоровым и счастливым может быть лишь тот Человек, у которого гармоничны и тело, и чувства, и мысли, и душа. Все эти уровни должны быть синхронизированы с естественными природными ритмами, с волнообразным строением мира.

Когда Человек согласует режим дня со своими биоритмами, уровень его физической и умственной работоспособности значительно повышается. Возрастают и творческие возможности.

Биологические ритмы являются основой рационального распорядка дня, так как высокая работоспособность, хорошее самочувствие могут быть достигнуты лишь в том случае, если ритм жизни соответствует свойственному организму ритму физиологических функций.

Биологические ритмы, работая внутри нас, в нашем теле, синхронно с природой делают нас сильными и гармоничными. «Строя» по законам волны и ритма свое тело, мы тем самым выстраиваем и дух, делая его сильным и гармоничным.

Потому что Человек — единая, целостная система, в которой все взаимосвязано: и дух, и душа, и тело. И если мы вписываемся в волновые процессы окружающего мира, в его силовые линии, то мы живем в согласии с природой, не нарушая ее законов. В этом случае мы мягко обходим «острые углы» жизни, предотвращая не только физические, но и психологические травмы.

Только приведя все свои уровни к единству, целостности, гармонии с природой, мы можем стать гармоничными.Есть множество ориентиров, которые способны помочь нам жить в ритмах природы.

Каждое утро, просыпаясь, мы как бы рождаемся вновь. Для начала, после пробуждения, почувствовать жизнь всеми своими клетками, впитать в себя окружающий Мир. Каждое утро может стать точкой отсчета новой гармоничной жизни.

Когда Человек со – настраевается с Природой и природными ритмами, он освобождает свой внутренний потенциал, расширяет круг своих возможностей.

И это помогает ему легко находить решение любых, даже самых сложных жизненных задач, сохраняя гармонию с самим собой и окружающим Миром.

Со – настроиться с Природой и лучше ощутить свою духовную природу поможет практика «Благодарность Вселенной».

Практика

«Благодарность Вселенной»

Сядьте в удобную позу, стопы плотно на полу. Представьте, что они притянуты магнитом.

Закройте глаза.

Делайте глубокие вдохи и выдохи, на вдохе представляя, что вдыхаете потоки Света, а на выдохе — что Вы выдыхаете ваши страхи, тревоги, беспокойные мысли в виде серого тумана.

Когда Вы сможете представить, что и вдыхаете, и выдыхаете потоки Света - значит, Вы очистили Ваш разум.

Теперь представьте, что Вы растете, увеличиваетесь в размерах.

Пространство вокруг Вас будто растворяется, исчезают стены и прочие преграды. Вы дорастаете до потолка и растете все выше.

Вот Вы уже достаете головой до облаков.

Вы чувствуете, как становитесь единым целым со всем миром.

Вы — часть Мира, как капля является частью океана. Но при этом океан сливается с каждой каплей, и в капле отражается весь океан.

Поэтому не только Вы — часть мира, но и мир — часть Вас.

Вы растете дальше, и вот уже вокруг Вас космос со звездами.

Он и вокруг, и внутри Вас, потому что Вы — часть этого космоса, и вместе с тем вмещаете его в себе.

Почувствуйте, как Вы растворяетесь в космосе и становитесь им, при этом сохраняя свое сознание Человека.

Вы становитесь очеловеченным, одухотворенным космосом.

Представьте себе, что Вы вдыхаете и выдыхаете потоки звездного Света.

Почувствуйте, как все Ваше тело наполняется звездным Светом.

Вы дышите не только через нос, но как будто всем телом сразу. Вы и впитываете, и излучаете звездный свет.

Сохраняя ощущение звездного Света в своем теле, представьте, как постепенно уменьшаетесь и снова возвращаетесь туда, где Вы находитесь.

Ощутите свои стопы, плотно «примагниченные» к полу.

Сосредоточьтесь на потоках звездного Света внутри Вас.

Мысленно пошлите поток через стопы в Землю, и представьте, что этот поток дошел до самых недр Земли.

Это — ваша благодарность Земле и вместе с тем Ваш дар ей — вы принесли на Землю еще частичку высоких вибраций — звездных энергий.

Затем мысленно через макушку головы направьте поток энергии вверх, как можно выше.

Это ваша благодарность Вселенной и вместе с тем признание Вашего родства с небесной, звездной семьей.

Вы – существо, земное и небесное одновременно.

Запомните состояние, когда Вы крепко стоите на Земле, и вместе с тем вмещаете в себя весь космос.

Это и есть обычное состояние существа двойственной природы –Человека Земного и Небесного , со – настроенности с Природой, со всей Вселенной и гармонии со всем Сущим.

Posted by Наталья Чавлытко

29
Дек

Стратегии личностного осознания

Автор: Наталья Чавлытко | Рубрика: Каталог статей

“Важность быть Личностью … осознанной”

Стратегии личностного роста Личностный рост Осознание Внутренний потенциал Трансформация Внутреннее “Я” Преобразование энергии

Стратегии личностного осознания

Продолжаем наш разговор …

Начало разговора здесь –

Как преисполниться духовного осознания?

Каковы стратегии личностного осознания?

Ведь наше настоящее внутреннее «Я» стремится к наполненной радостной и счастливой жизни. Наше внутреннее «Я» стремится к большему в нашей жизни …

Оно выражает эти стремления в голосе нашего сердца, способного не только в любой момент подсказать нам, что для нас будет лучше и наиболее оптимально, но и сообщить об истинных устремлениях и желаниях.

Где то внутри живет вера в возможность чего -то большего, стремление к чему то лучшему …

И нужно иметь мужество следовать этому устремлению.

По большому счету, сама жизнь постоянно создает нам условия для личностного роста …

Сама жизнь и является тропой личностного роста, любые события нашей жизни является источником личностного роста.

Изначально под личностным ростом понимается то, что человек может развить свой внутренний потенциал, увеличить свои возможности.

Но для этого Человек должен быть готов понять принять жизнь, свое «Я», сделать свои выводы и провести трансформацию. Подняться на ступеньку выше и снова повторить все шаги … И так и двигаться поступательно вверх, возможно скачками, возможно постепенно … по разному.

Главное осознание, действие, трансформация …

Мощь человеческого разума действительно настолько велика, что он способен на поистине фантастические достижения.

Тот, кто стремится к счастливой жизни, к успеху, должен прийти к осознанию собственного «Я», чтобы понять вектор движения и мотивацию.

А осознание своего безграничного потенциала, личного вклада в развитие общего, послужит бесценным руководством к действию, как в личных делах, так и в жизни в целом, ещё больше возможностей сеять добро во всем, что бы вы ни осуществляли.

Наша эффективность часто зависит от нашей осознанной объективности, то есть способности взглянуть на ту или иную ситуацию не предвзято. Будьте честны, смотрите правде в глаза.

Необходимо постоянно анализировать собственные мысли, высказывания и поступки, постоянно сохранять ясное сознание.

Размышлять над каждым своим стремлением, с точки зрения, может ли это быть целью всей Вашей жизни. Будьте честны с самим собой, чтобы познать истинного самого себя.

Есть смысл задавать себе вопросы: «Что из этого следует?», «Для чего мне это нужно?», «А дальше что?»

Взглянуть на ситуации отстраненно и постараться посмотреть с другой точки зрения, как бы со стороны. Постараться понять Ваши ли это мысли и желания.

Такой созерцательный прием поможет лучше понять суть. Без таких решений едва ли произойдут новые позитивные изменения.

И это поможет также понять, что наше внутреннее «Я» не ограничивается физическим телом, следовательно, не стоит преувеличивать значение материального мира и его стимулов.

Помните, что инерционные силы старого и привычного делают нас тяжелыми и инертными.

И к тому же, большинство окружающих нас людей и часто даже члены нашей семьи не заинтересованы в том, чтобы мы менялись, пусть даже и в лучшую сторону …

Все привыкли к нашим старым привычкам и стереотипам мышления, чувствам и схемам поведения, которые возникли очень давно.

Мир движется по пути наименьшего сопротивления …

Привыкнуть можно ко многому. И люди привыкают к самым безумным вещам.

Нестабильность и неизвестность - напрягает … проще ничего не менять.

А если идешь своим путем, даже если ближние не способны его оценить, даже если ты и сам еще не способен его оценить, собираешь свой ценный опыт.

Но ориентиром в пути должен быть здравый смысл, видение во всем Единого, и стремление к Свету и Любви.

Множество проблем происходит в этом мире из-за отсутствия стремления людей к единству, к преодолению внешних различий. Одним из важнейших качеств Человека является способность находить общий язык, урегулировать конфликты, вызванные кажущимися разногласиями.

Всеобщие законы бытия и стремление к Свету и добру, помогут искать и находить то, что объединяет.

Извлекая из всего происходящего урок, мы становимся мудрее, а значит, личностно растем, становимся духовно более зрелыми.

И конечно, нужно иметь силу воли, чтобы осознать, как устранить препятствия к осуществлению собственных задач, идей, планов и при этом не только не навредить никому и ничему, но и помочь другим решить свои задачи и увеличить свои возможности.

Решимость мыслить и действовать в позитивном ключе – это первый шаг к преобразованию личной энергии в более высокие вибрации, это движение на пути личностного роста.

Совершая осознанные усилия, мы осуществляем качественный сдвиг, сначала в сознании, а затем и в своей жизни. Так осознание ведет нас путем личностного роста.

Удачи Вам на этом пути!

strategyways@gmail.com

Posted by Наталья Чавлытко

28
Дек

Важность быть Личностью … осознанной

Автор: Наталья Чавлытко | Рубрика: Каталог статей

strategyways@gmail.com

Личность Личность + и личностный рост Осознание Осознанность Саморазвитие Смысл жизни Стратегии личностного роста Счастье Успех Человек Энергия Человека

Важность быть Личностью … осознанной

Стремительный прогресс Человечества предполагает и постоянный коренной пересмотр нашего понимания сущности человеческой личности, её жизненных целей и путей их достижения.

Ключ к успеху на любом поприще лежит в глубокой, всесторонней трансформации личности.

А начало этому перевороту в сознании Человека должен положить процесс осмысления собственного «Я».

Если мы хотим достичь заметных результатов в саморазвитии, да и в понимании истинного смысла жизни, то должны задаться вопросами: «Кто я? Какова цель моей жизни? В чем смысл?»

Не секрет, что само осознание – это важнейший инструмент, посредством которого мы строим свою жизнь, направляем собственную судьбу и достигаем таких результатов, которые оправдывают наши самые смелые надежды.

Мощь Человеческого разума проявляется по-разному.

Это может быть врожденная способность быстро и легко воспринимать и усваивать поток сложной информации, физические возможности, спортивные достижения, возможность получать сокрытые знания, мысленное воздействие на организм. Да мало ли чего еще …

У Человека огромные потенциальные возможности. Одно из проявлений огромного потенциала человеческого разума – многообразные реакции на сигналы мозга.

Но нередко разум Человека бывает слеп.

Большинство людей спит, хотя при этом они очень заняты, напряжены, перегружены делами, замотаны и находятся в состоянии стресса. Они говорят: «у меня нет времени …».

Алгоритм рутинной жизни: работа – развлечение – сон …

Такой образ жизни, которого придерживается большинство людей, часто не является осознанно выбранным, он навязан …Очень часто желания оказываются навязанными извне (обществом, коллегами, родственниками, друзьями), и человек старается казаться не тем, кем он есть на самом деле.

Мы добились большого прогресса в материальной области …

Сейчас, в начале двадцать первого века, множество людей испытывает глубочайшие разочарования, несмотря на то, что большая часть интеллектуальной и духовной энергии направлена на получение удовольствий.

Отдавая все силы и энергию достижению своих целей, люди нередко испытывают неудовлетворенность собой, своей работой, окружением и окружающими. Неудовлетворенность перерастает в разочарование окружающей действительностью и жизнью в целом.

Многих охватывает отчаяние, люди ищут забвения, кто в чем …

В принципе, любой нормальный человек стремится удовлетворить свои желания. Это вполне здоровое стремление.

Человеку вполне естественно стремиться к радости, удовольствию, успеху, к новым достижениям.

Но …

По большому счету, Современный Человек в материальном плане имеет для жизни больше, чем ему требуется.

Я не призываю к аскетизму, нет – это тоже не правильно, я за осознанность …

Удивительно, что бы люди ни предпринимали, неудовлетворенность и разочарования не уменьшатся до тех пор, пока не повысится уровень сознания и мироощущения.

Нужно честно признать, что определяющие черты нашего времени – неосознанность, недовольство, осуждение …

Люди, каких бы материальных успехов они ни достигли, остаются неудовлетворенными по той простой причине, что материальное – это только часть нашей сущности …

Но идет массированная пропаганда … и Человек стремится к материальному, в ущерб всему остальному …

Жизнь всегда будет казаться бесцельной и пустой, если не пытаться проникнуть глубже, на более высокий уровень … внутрь, так и вне себя.

Любому здоровому, психически нормальному Человеку присущи желания, которые трудно назвать материальными, то есть такие, которые не имеют никакого отношения к человеческому телу …

Эти желания заложены в нас от природы и присущи всем и каждому. Личность – это не только тело, но и душа …

И конечная цель нашего пути, под названием жизнь – достижение более высокого уровня самосознания и совершенства, когда наша энергия приходит в состояние абсолютного равновесия.

Все в мире едино и все есть энергия.

Энергия Человеческой личности распространяется по энергетической системе по принципу звуковых волн, воздействуя на другие виды энергии и, в свою очередь, подвергаясь их воздействию, преображаясь, она возвращается к источнику.

Люди имеют свойство не только воспринимать, вольно или невольно, чужие мысли и желания, чужую энергию, но и передавать их другим.

Они ответственны за ту энергию, которую они распространяют. Большая часть этой энергии воплощена в мыслях, высказываниях и деяниях.

Поэтому избавиться от состояния духовной слепоты поможет лишь осознание того, что наши мысли и ощущения оказывают воздействие, как на нашу жизнь, наше собственное физическое здоровье и благосостояние, так и на состояние нашего ближайшего окружения, и всего вокруг.

Мысль Человека представляет собой самый доступный способ контролировать и управлять энергией.

Люди могут управлять своими мыслями и поступками, просто изменяя свой образ мыслей …

Наши мысли подобны кирпичикам, которые складываются в фундамент нашей жизни.

Мысль Человека обладает энергетическим зарядом.

И способная производить те или иные действия, и чем сильнее эмоциональный заряд, заложенный в мысли, тем скорее она осуществится, материализуется.

Мысленный заряд соединяется с себе подобным, образуя скопления, или сгустки энергии. Они реальны, осязаемы, являются той силой, которую каждый может научиться подчинять себе, уравновешивать и контролировать.

А поскольку каждый Человек непрерывно творит, проблема заключается лишь в том, сознательный ли он творец или бессознательный.

Именно Человек, осознанно или нет, решает, как конкретно использовать свою личную энергию. Уровень духовности мысли определяется намерением личности. Мысль, как энергия «послушна» воле личности.

Сила мысли - это творческая созидательная энергия.Предотвратить нежелательные события в своей жизни можно, научившись контролировать свои мысли.

Но Человек «толпы спит» … И отчаянно сопротивляется, когда кто-то пытается его разбудить.

Он смотрит на других и ведет себя так же, как они …

Он приспособленный к действительности, предсказуемый, нормальный, удобный, неосознанный, управляемый … И он боится внезапно осознать что, что – то не так … прежние представления неверны …

Но после десятилетий «нормального существования по привычке», будучи прилежными и послушными, он не удовлетворен свой жизнью и действительностью вокруг …

Ну, значит, пора проснуться …!

И провозгласить перемены, а с ними и новые решения!

Необходимо критически переосмыслить все, что знал до сих пор, и что в настоящее время обнаруживаешь в своей жизни.

Размышления помогают нам осознать, что многие иллюзии влияют на нас до такой степени, что могут превратить в своих рабов.

И с этого момента в жизни действительно начнет происходить что-то новое и позитивное!

Люди, которые стремятся к самосовершенствованию, к личностному росту, к самосознанию, вырабатывают положительную энергию, способствующую установлению порядка и гармонии во всем мире.

Поэтому изменение сознания каждой отдельной личности служит на благо всего Человечества.

Проснитесь! Живи своей жизнью! Будь самим собой!

Делайте это осознанно!

Очень важно быть осознанной личностью, если Вы хотите быть на волне жизни, если Вы хотите быть и счастливым, и успешным, и здоровым!

Трудности неизбежны до тех пор, пока люди остаются в неведении относительно собственного «Я» и тех факторов, которые способны сделать их действительно счастливыми.

И только осознанная личность в полной мере может управлять своей жизнью и выстраивать по ее своим законам, на общее благо.

И однозначно, каждый Человек в глубине своего «Я», в глубине своей души стремится проснуться, стремится к осознанности. И обрести состояние радости, счастливой гармонии и мира со всеми и самим собой.

Я искренне желаю Вам этого!

продолжение разговора здесь:

“Стратегии личностного осознания” – http://strategyways.ru/archives/3206

Posted by Наталья Чавлытко

31
Дек

Mентальное планирование нового года

Автор: Наталья Чавлытко | Рубрика: Мастерская личностного роста

Mентальное планирование нового года

Скоро Новый год.

До нового года уже осталось совсем немного … считанные часы …

Тикают часы … Предпраздничная суета … и новогоднего красота таинства.

И мы все надеемся, что в Новом году сбудутся наши самые сокровенные желания, а все невзгоды останутся в прошлом … Пусть так и будет!

Текущий 2012 год подходит к концу…

Для кого-то он был удачным, для кого-то – не очень…

Но следует признать тот факт, что – все еще впереди! И только от нас самих зависит, каким будет 2013-й.
Прямо сейчас, вспомните все, что было хорошего в этом году, все чему Вас научил этот год, все нового, что Вы узнали, поняли, осознали … все свои достижения ….

Вспомните все эти 12 месяцев, которые прошли …

Подведите своеобразные итоги своей жизни, отметить как плюсы, так и минусы, чтобы сделать определенные выводы и составить эффективный план действий на следующий 2013 год.

Задайте себе вопрос: а что Вы сделали, чтобы достичь тех результатов, которые Вы планировали в в наступающем, теперь уже практически, прошлом году и, которые Вы сейчас будете праздновать.

И приступайте к формированию своих целей на будущий 2013 год …

Когда Вы составляете планы на следующий год, Вы формируете для себя значимые события, те, что должны произойти в следующем году.

Подумайте, какие значимые события должны произойти в будущем, какие цели Вы должны достичь пять больших за следующий год, чтобы этот год был самым лучшим, самым удачным, самым счастливым в Вашей жизни.

Задавайте себе примерно такие вопросы:
Каких целей я хочу достичь?
Что я должен сделать, чтобы достичь этих целей?
В какой последовательности я должен двигаться к для того, чтобы достичь запланированного? Сколько времени отвести на каждое из этих действий?

Но фокусируйте свое внимание на результатах… а не на действиях.

А что в помощь?

Привычка постоянно учиться, заниматься самообразованием

Привычка применять полученные знания на практике

Привычка мыслить позитивно и с учетом перспективы на будущее

Очистка своего информационного поля

Максимальная конкретика и положительная формулировка цели

Искать и общаться с единомышленниками

Делать то, что никогда не дела

И сейчас самое время планировать … Новогодняя елка – это не просто дерево с иголками, она символизирует мировое дерево.

Планировать можно уже прямо на елке …

Нижний ярус елки – прошлое.

Именно там стоять древние хранители – Дед Мороз и Снегурочка, там же внизу лучше разместить игрушки, которые достались Вам в наследство … с самого детства … Хорошо украсить нижние ветки елки игрушками, символизирующими Ваши победы и приобретения уходящего года.

Второй ярус – это настоящее.

Здесь игрушки должны символизировать то, что бы Вы хотели получить в наступающем году.

Верхушка ели – Верхний будущее. На вершине новогоднего дерева уместно все, что символизирует благосклонность и покровительство, это могут быть звезды, снежинки, колокольчики и т. п.

Самый верх елки лучше всего украсить звездой или нарядным конусом, устремленным в небо.
Если подходить к украшению елки ментально и осмысленно, каждая игрушка будет нести свой определенный символический смысл.

Издревле все имеет свои смысл:

Шишки, орехи – привлекают благосостояние

Разноцветный дождик – плодородие

Фонарики и гирлянды – хорошее настроение

Конфеты – привлечение удачи

Лошадка – путешествие

Домики и ключики – новый дом или ремонт

Машинка – автомобиль

Каждый может внести свою собственную мыслеформу и ментально «зарядить» символ на счастье

И помните, готовность к творчеству, это предпосылка к действию.

А уверенность - это совершенная убежденность в том, что Вы можешь совершить какое-либо дело и достичь необходимого результата!

Все самое интересное в новогоднюю ночь происходит около новогодней елки и праздничного стола. Знаки судьбы, которые поджидают нас в это время, особенно важны. Никакое гадание не сможет так хорошо знать Вашу жизнь, Ваш характер, а следовательно, и интерпретировать Вашу судьбу, как Вы сами, получая знаки из энергоинформационного поля. В отличие от гадания, они не программируют Ваше будущее, а помогают выбрать один из путей развития.

А зная некоторые энергетические закономерности, Вы можете сами направить свою жизнь в нужное русло. Так отдайтесь в новогоднюю ночь на волю детского волшебства, играйте как дети. И все Ваши желания исполнятся!!!

Согласно древней астрологической традиции, ближе к 12 часам ночи, начинается активный обмен положительными энергиями. Энергообмен идет по часовой стрелке. И тут оказывается важным, с кем Вы оказались рядом за новогодним столом. Или «пристроились» умышленно.

Обмен энергией идет по часовой стрелке, как по зодиакальному кругу. Тот, кто сидит от Вас по правую руку, делится с Вами своими лучшими качествами. А тому, кто слева, добрую энергетику дарите Вы. И будет замечательно, если при этом каждый пожелает что – то доброе в наступающем новом году своему соседу. А все остальные присоединяться к пожеланию …

И еще очень важно, говоря пожелания всем, сказать пожелание и себе любимому …

Итак,

* Если в наступающем году Вы мечтаете занять лидирующие позиции на работе, в бизнесе, быстро принимать решения, выходить победителем из спорной ситуации – садитесь рядом с ОВНОМ.

* Если Вы стремитесь к рассудительности, терпимости, стабильности в жизни и нежности в любви, чтоб ни одна мелочь не ускользнула от Вашего внимания – садитесь рядом с ТЕЛЬЦОМ.

* Если Вы мечтаете о переменах, свободе и независимости, БЛИЗНИЦЫ откроют Вам новые горизонты для общения. Помогут улучшить память.

* Крепких семейных отношений, уюта в доме, холодильника всегда полного наивкуснейших продуктов желает Вам РАК.

* ЛЕВ поможет Вам обрести новых друзей, стать более энергичным и щедрым. Соседство с ним подарит Вам оптимизм, жизнелюбие и уверенность в себе.

* ДЕВА принесет рассудительность, достаток и возможность овладеть новой профессией. А также, если в наступающем году хотите овладеть кулинарными секретами.

* ВЕСЫ покровительствуют удаче в деловых переговорах, посещению выставок, театров, кинотеатров – культурной жизни и хорошему имиджу.

* СКОРПИОН способствует карьерному росту, подарит успех у противоположного пола, а также покровительствует зачатию детей.

* СТРЕЛЕЦ позаботится, чтобы наступающий новый год был полон поездок и приключений, а также о том, чтобы ставить себе правильные цели и метко в них попадать.

* Если Вы планируете операции с недвижимостью, КОЗЕРОГ поможет в их решении, а также поспособствует обретению взаимопонимания со старшими родственниками, а студентам и школьникам – учиться только на хорошие отметки.

* Выбрать правильный путь в жизни, а также отличить реальные цели от иллюзорных, поможет ВОДОЛЕЙ. И возможно, совершить какое – нибудь гениальное открытие.

* РЫБЫ отвечают за развитие интуиции и желают успеха всем, кто желает заняться благотворительностью, а также людям, чья профессия связана с творчеством.

Вот такой круговорот энергии.

В это время очень сильны энергии. Начало цикла чуть заметно, но уверенно обозначает будущее. Спрессованная энергия, заложенная в начале, со временем высвободится, развернув и показав полную картину событий.

Не зря говорят: как начнешь новый год, так и проведешь его. С одной стороны, изначально высветятся, те знаки ситуации, показывающие, что уже вложено нами в свое будущее.

С другой стороны, усмотрев в этих знаках общую тенденцию, сможем скорректировать дальнейшие события.

Первые двенадцать дней нового года символизируют собой двенадцать месяцев в году.

Первый день соответствует январю и так далее. Вечером каждого дня, отстранитесь от суеты и обратите внимание на то, в каком ритме прошел день, какие события произошли, касающиеся лично Вас.

Какие были при этом Ваши ощущения, какая эмоция была преобладающей. Попробуйте выделить из всего общего, символический знак, показывающий Вам тенденцию определенного месяца.

Будущее только касается Вас, а подробности покажет время.

Ну а если тенденция Вас не порадовала? «Перепишите» ее.

Самое простое, засветить весь день и само событие ЛЮБОВЬЮ и СВЕТОМ из сердца. И увидеть событие в устраивающей Вас тенденции.

А в дальнейшем, отсмотреть и сопоставить, как складывались в определенное время для Вас события.

От всей души поздравляю Вас и Ваших родных и близких

с НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!

Пусть этот Новый Год принесет в Ваш дом СЧАСТЬЕ и ДУШЕВНОЕ ТЕПЛО,

УЮТ и КОМФОРТ, УДАЧУ и РАДОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ и БЛАГОПОЛУЧИЕ!!!

СКАЗОЧНОГО ВАМ ПРАЗДНИКА!!!!!!!

ПУСТЬ ИСПОЛНЯТСЯ ВСЕ ВАШИ ЗАВЕТНЫЕ МЕЧТЫ И ЖЕЛАНИЯ!!!!!!!

С уважением,

Наталья Чавлытко,

автор и ведущая портала «Сила осознания»,

руководитель тренинг – центра «Стратегии личностного роста»

Назад

К содержанию

Вперед

10
Дек

О депрессии, перфекционизме, саморазвитии или стратегии изменения личности

Автор: Наталья Чавлытко | Рубрика: Вопросы - ответы

Контролируемый стресс или стратегии стрессоустойчивости

Подсознание Сознание Сознание +и подсознание Саморазвитие Перфекционизм Депрессии Стратегии личностного роста Личностный рост Осознание

Вопросы – ответы

О депрессии, перфекционизме, саморазвитии

или стратегии изменения личности

«В погоне за совершенным идеалом, можно не увидеть самой жизни»

Мудрость

Независимо от того, насколько нам, с нашей точки зрения, удается комфортно устроиться в этой жизни, насколько все отлажено и сбалансировано, почти у всех бывают моменты стресса, усталости и депрессии. В наше время стресс стал эпидемией, которая не щадит никого.

Но одно дело, когда это моменты … и когда от усталости …

Стремясь постоянно быть совершенными, двигаясь к общепринятым стандартам, мы находится в постоянном напряжении. Желание быть идеальными сегодня культивируется повсюду. Идеальными быть модно, престижно. Причем во всех сферах: в обладании красивой фигурой, престижной должности, статусных (… – подставьте сами), и так далее и тому подобное.

Стрессовое состояние накапливается день за днем до тех пор, пока не происходит психологический срыв.

Нервы просто не выдерживают требований перфекционизма.

Перфекционизм подается под красивой маркой самосовершенствования. Вроде бы все здорово и все правильно. Но где та грань, за которую переступать опасно?

Когда стремление к идеалу становиться самоцелью и главным смыслом жизни, если появляются мысли: если не идеально, то лучше никак – пора остановить и задуматься «о смысле жизни».

Есть смысл задуматься – кому это надо, кем навязано и с какой целью …

Каждый человек двигается в пространстве, как будто заключенный в клетку, которую он сам себе построил. Оптимист видит все в розовом цвете, пессимист все окружающее представляет в мрачных тонах.

Так называемое мрачное настроение Человека, ни есть нечто неотразимое: оно продукт его мысли, результат того, как он мыслит. Негативные эмоции часто сидят занозой в душе и доставляют множество страданий и проблем.

И, к сожалению, негативные эмоции часто выливаются в депрессию, хроническую усталость, напряжение в теле и болезни. У большинства людей яды разочарований и неудач копятся день ото дня и разрушают хорошее самочувствие.

Подобные условности и зависимости усваиваются нами еще в детстве и могут приковать нас к душевной боли на всю жизнь, если мы, конечно, не избавимся от них.

Ни одно, даже самое мимолетное впечатление не проходит для нас бесследно. Оно оставляет в психике отпечаток, который до поры до времени оседает в глубинах подсознания.

Наша жизнь, если можно так выразиться, через наше подсознание, использует наши мысли в качестве инструкций, с помощью которых создается реальность в нашем личном материальном мире.

Отпечатки детских бессознательных впечатлений, представления об удовольствии и счастье, страхе и опасности, боли и одиночестве в первую очередь формируют специфические черты личности, делают нас такими, какие мы есть.

Бывает так, что часто мы сами не знаем, почему расстроены, беспричинно агрессивны или наоборот счастливы. А это сработали мелочи, которые «прошли мимо» нашего сознания, на которые мы почти не обратили внимания и сразу же их забыли, а это сработали стереотипы нашего подсознания в виде случайно услышанной фразы, определенной картинки, какого – то запаха ….

Эти бессознательные программы – стереотипы, условности и возможно, детские впечатления формируют специфические черты личности, делают нас такими, какие мы есть.

Неудачи и поражения, боль и обида надолго впечатываются в подсознание …

Подсознание заметно облегчает наше существование, но наряду с этим способно отравить нашу жизнь и сделать ее невыносимой. Большое количество образов, существующих в нашем подсознании, не оправдывают своего существования.

Часто они играют не самую лучшую роль в нашей жизни, ограничивая нас. Это различные комплексы, чувства вины, чувства того, что мы не достойны чего – то, что – то для нас не реально и так далее и тому подобное.

Поэтому если Вы часто испытываете стресс и пребываете в депрессии, значит, Вам следует подумать о том, не пребываете ли Вы в рабской зависимости от собственных мыслей, мнения окружающих и так далее.

Хочу поделиться с Вами отрывками из двух писем – вопросов. Тема примерно одна, ситуации, конечно разные. Да и в принципе, двух одинаковых никогда не бывает …

Замечу сразу, все конфиденциально, инициалов никаких нет, для обозначения просто буквы –

« А» и «Б», не более. Может это повествование поможет кому – то еще …

Первое письмо – вопрос

А.А.А. : «Уважаемая, Наталья, более 12 лет страдаю депрессией. С мужем расстались, наверное, на этой почве. У меня осталась любовная привязка, не могу даже смотреть на других мужчин. Можно ли все это исправить? Принимала множество антидепрессантов, работала со всякими техниками. Помогает очень слабо … Очень часто даже жить не хочется. Можно ли все это исправить? С уважением А.А.А.»

Я, Наталья Чавлытко (ответ I): «Добрый день, А. А. А!

….

Теоретически любую задачу решить можно, другое дело, сколько нужно времени …

У Вас видимо, вопрос не простой, раз до сих пор Вам не легче …

……

12 лет депрессия … Это уже либо не депрессия, либо …

Я, конечно, не сторонник идеи – «время лечит» …

Причина, скорее всего, совокупная. Но нужно лучше понять.

Вы пишете: «работала со всякими техниками, помогает очень слабо», что конкретно делали?

Как работали с привязкой?

Информация по дате рождения:

Есть склонность к подавлению собственных эмоций, при этом Вы внутренне очень эмоциональны и чувствительны. Постоянно держите свои эмоции под контролем.

То есть Вы относитесь к людям со сдавленной эмоциональностью.

Все это происходит от того, что внутри засел страх и неуверенность в себе, которые не дают нормально проявляться эмоциональности.

Необходимо в первую очередь научиться полностью расслабляться.

В ПОМОЩЬ Вам практики на портале «Сила осознания»:

(Кликайте на ссылки)

Вообще на сайте:

http://silaosoznania.ru/ в свободном доступе очень много материалов для самовосстановления.

Это отступление …

Далее по дате рождения …

Вы предъявляете слишком большие требования к себе и другим, что доставляет неприятности, так как большинство людей, не соответствует Вашим требованиям.

В итоге пессимизм, замыкание в себе. Вы никого не подпускаете к своему внутреннему миру. Это в свою очередь отпугивает окружающих. В душе Вы очень мечтательны и романтичны.

Проблемы, скорее всего, тянутся из прошлой жизни …

Отсюда немотивированный страх и задавленность эмоций, которые Вы боитесь проявлять.

Что необходимо в первую очередь, так это изменить восприятие мира.

И осознать, что от направленности Ваших мыслей зависит очень многое.

Путь для Вас один – наверх, к Свету, к избавлению кармических причин.

Надежда на очищение, целенаправленные действия растопят без остатка ваш пессимизм.

Главное – каждый день делать один шажок вверх, к Свету!

Вот сейчас как раз будет полнолуние и убывающая луна и самое время очищаться и отпускать все проблемы …

Расслабьтесь, отпустите все мысли …

Посмотрите на полную луну …

И осознайте, что у Вас в душе живет множество теплых чувств и Любовь. И Вы ничего не потеряете, если будете открыто проявлять эти чувства …

Зажгите свечу. Глядя на пламя, вспомните эпизоды вашей жизни – и прежде всего детства, когда Вы открыто проявляли свои чувства, а Вас не поняли, либо отвергли, либо обидели…

Переживите заново эти неприятные моменты, если захочется, поплачьте. И со слезами уйдет обида и страх отверженности. А когда уйдет это, постепенно придет и способность не бояться чувств.

Попробуйте сначала научиться искренне любить себя.

Ваша душа накопила в прошлом опыт, пусть и горький – Вам есть, за что себя ценить, любить и уважать!

Исходя из сказанного, рекомендую пройти вводный тренинг «Личное место Силы – стремительное развитие Ваших потенциальных возможностей».

Поскольку в этом тренинге рассматриваются вопросы теории и практики очищения и восстановление энергетики.

Это как раз то, что Вам сейчас нужно. Вводный уровень.

Тщательно прорабатываете все практики.

Смысл, в прокачке энергетических каналов и центров – с целью удалить энергетические пробки. А затем сбалансировать энергию и увеличить общую энергетику организма.

Потому что любые привязки и депрессии – это не норма энергетики.

Например, cтресс связан с подавлением воли человека, повреждена пятая чакра: это волевой центр, относящийся к области горла. Отсюда — заболевания щитовидной железы и т. д.

А поскольку, пятая чакра, непосредственно связана с четвертой, сердечной чакрой – то возможны и депрессии, угнетение эмоциональной деятельности, а в конечном счете достаточно серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

Невроз, состояние искреннего нездоровья, впадение в негатив и застревание в нём. Бывает повторяющий вид состояния крепкой неудовлетворенности: жизнь не получилась.

Это закономерно, ибо невроз сможет быть сопровождаемым негодованием собой и снижением самомнения, раздражительностью, зависимостью от находящихся вокруг, робостью и в одно и тоже время с предрасположенностью к импульсивным реакциям.

Решится часть Ваших задач или, во всяком случае, пойдут подвижки.

Я выложила большинство поступивших вопросов и комментариев на вводный тренинг и мои ответы на них здесь.

Есть смысл посмотреть вопросы по этому упражнению, которые уже поступали.

Для лучшего понимания и усвоения теории и практики рекомендую подписаться на бесплатный семинар – тренинг «Тайна знаний».

Ссылка на него - Бесплатный базовый курс “Тайна знаний”.

Затем стартует продвинутый тренинг «Личное место Силы – стремительное развитие Ваших потенциальных возможностей».

Проходите его, задавайте вопросы, если что – то нужно уточнить.

На нем, как раз, рассматриваются и прорабатываются вопросы очищения и эффективной защиты.

За все это время опишете все, что хотели сказать. И тогда я смогу Вам что – то рекомендовать, как двигаться дальше. Все зависит от того, какие у Вас будут подвижки.

Я занимаюсь только с теми, кто готов двигаться сам и получать свои результаты сам.

Если Вы будете все тщательно прорабатывать, подвижки будут.

Потому что – это все этапы, которые Вам необходимы для понимания, осознания, очищения энергетики, восстановления и ее защиты.

……..

Всего наилучшего!

С уважением, Н. Ч.

Второе письмо – вопрос

Б.Б.Б.: «Добрый день, Уважаемая НАТАЛЬЯ. Я рад, что познакомился с вами и с уважением отношусь к вашему учению. Немножко о себе. Я человек духовный – осознал духовность, осознал свои грехи и теперь мне не дают покоя мысли, лезут в голову. На унижения самого себя – дважды сводил счеты из жизнью. И тут еще и авария, но чудом остался жив, перенес две операции и тут – то все произошло. Спонтанно энергия поднялась с низу, добралась к сердцу, а потом до головы и от головы резко упала обратно вниз и стой поры в голове начало что-то сверлить, по спине и в области шеи ползают какие – то мурашки. В интернете нашел случайно симптом КУНДАЛИНИ, но все же решил попытаться помощи у специалистов, разобраться в этом. Добро это или зло для человека, и как действовать с этой энергией. Потому, как добралась до головы, я думал, что сойду с ума. Буду рад вашей помощи. С Уважением Б.Б.Б.»

Я, Наталья Чавлытко: «Добрый день, Б.Б.Б.»!

Благодарю за письмо, за теплые слова в адрес проекта, за обратную связь.

……..

Развитие, конечно, благо. Но, конечно, со спонтанно двинувшейся энергией, можно не справиться. И на скорую руку, этот вопрос не решить. Без фотографии, сложно что – то сказать …

По – хорошему бы, найти специалиста в Вашем городе, чтобы он руками при необходимости, поправил энергии. Самое важное, сбалансировать всю энергетику по всем энергетическим центрам и каналам любыми доступными Вам методами.

Дело в том, что когда идет осознанное поступательное развитие, учитываются все аспекты и постепенно прорабатываются. Поэтому развитие идет гармонично.

Первое, что необходимо – заземлиться, чтобы излишняя энергия стекала к центру Земли. Заземление – это восстановление энергетической связи (световой шнур от первой нижней чакры для мужчин и от второй для женщин к центру Земли) с центром Земли.

Затем прокачать так называемый обратный энергетический круг. Подобное упражнение рассматривается на первом занятии вводного тренинга «Личное место Силы – стремительное развитие Ваших потенциальных возможностей».

На вдохе в устойчивой расслабленной позиции стоя (ноги слегка, для балансировки, согнуты в коленях) энергия втягивается через руки (обратный круг), далее идет к горлу, поднимается вверх и по голове спускается по позвоночнику закругляется и поднимается вверх, снова подходит к горлу и так со скоростью раскручивается.

Затем выталкивается через ноги. За счет того, что ступни ног имеют большие по размеру каналы, по сравнению с ладонями рук, идет более интенсивный выброс энергии. И к тому же, появляется большая по сравнению с прямым кругом возможность работать с собой.

А вообще, конечно, повторюсь – нужно смотреть индивидуально.

Рекомендую подписаться на бесплатный семинар – тренинг «Тайна знаний», там рассматриваются вопросы энергии Кундалини.

Ссылка на него - Бесплатный базовый курс “Тайна знаний”.

Очень хорошо работают совместные практики, включайтесь в работу – Круглый стол «Вместе».

При работе на общее благо, хорошо прорабатываются личные проблемы и задачи. Отлично повышает вибрации, а при высоких энергиях – вибрации должны быть положительные и высокие.

Важно очистить, сбалансировать энергетику и увеличить личные энергетические вибрации.

Главное, сохранять осознанность ситуации и придерживаться здравого смысла. И конечно, помнить, что жизнь – это самое дорогое, что у человека есть.

В помощь практики релаксации, очищения и восстановления энергетики, работа с подсознанием.

Смотрите статьи:

Саморегуляция с помощью дыхания

Мер – Ка – Ба или как решить несколько задач одновременно

Развиваем сенсорные способности или погружение в подсознание

Как выйти на связь со своим подсознанием

Развитие сенсорных способностей – восстановление связи сознания с подсознанием

Жизнь человека не есть нечто оторванное и законченное, она представляет собой результат всех прежних его жизней и вместе с тем семя будущих. Она не складывается случайно и слепо, а создается нами же каждую минуту, нашими мыслями, каждым нашим поступком.

Всегда нужно помнить, что каждый человек хозяин своей судьбы. Врожденные свойства, качества, способности – только результат умственной работы человека в прошлом.

Наш мир будет, как плохое зеркало, искажающее и обесцвечивающее всё. Можно предсказать нашу жизнь завтра, глядя на то, что происходит в нашем разуме сегодня.

Многие вещи влияют на наше воображение – прошлые страхи, желания, плохое психическое состояние, отсутствие знаний, отсутствие цели.

И большая часть внутренних и внешних конфликтов в нашей жизни возникает именно из-за несоответствия разнящихся ментальных программ. В любых наших поступках и мироощущениях, мысль является определяющей. Поэтому не должно быть никаких самоуничижающих мыслей!

Никогда не выстраивайте свою самооценку на основании чего – то внешнего. Сравнивать рекомендуется только себя вчерашнего с собой сегодняшним.

И помнить, что пока человек не научится контролировать свои мысли и чувства, он никогда не увидит мир таким, каким он существует в действительности. Жизнь – выражение картинок в нашем разуме. Что означает, что источником нашей жизни являются наши мысли, наши психические образы.

Вы можете изменить своё завтра, изменяя свой разум сегодня.

В основе депрессии – ложь себе. Депрессия – это проблема ума, связанная с ложным представлением человека о том, в чем он действительно нуждается.

Стремиться к саморазвитию и достигнуть совершенства – это значит развить все свои внутренние качества, а в особенности любовь и сострадание, правдивость и адекватность.

Эволюция человека – это эволюция сознания. Тогда сознание постепенно расширяется и поднимается все выше и выше.

Человеку, желающему исправить, перестроить весь свой характер, недостаточно только контролировать свои мысли, нужно ежедневно, хотя бы в течение 5 минут, забывать все окружающее и сосредоточенно думать о качествах, достоинства, которых он хочет достичь.

Выделю три основных фактора: опыт, знания и осознанность. Эти три фактора всегда помогут в жизни. Если Вы верите в себя, можете контролировать свои эмоции и знаете, что никто не вправе задеть Вас без Вашего позволения, если Вы полагаете, что любая проблема еще не означает конца света. И ни какие проблемы ничуть не умаляют Вас как личность, тогда Вы всегда и при любых обстоятельствах сможете сбалансироваться и восстановиться.

И конечно, нужно всегда помнить, что все мы не совершенны и что нет предела саморазвитию.

Поэтому никаких депрессий по этому поводу!

Берегите себя!

Всего Вам самого доброго!

Posted by Наталья Чавлытко

10
Авг

«Не будите лихо, пока оно тихо» или по следам консультаций …

Автор: Наталья Чавлытко | Рубрика: Вопросы - ответы

Круглый стол – ВМЕСТЕ

Консультации Вопросы – ответы Жизненные задачи Решение задач Способы решения задач Проблемы Решение проблем Энергии Негативные энергии Подсознательные программы Подсознание

Вопросы – ответы

«Не будите лихо, пока оно тихо» или

по следам консультаций …

Человек существо общественное и любознательное, некоторым не хватает впечатлений, некоторым риска.

По следам консультаций …

Делюсь своим мнением, может кому – то поможет понять, осознать и в дальнейшем принять верное решение.

История следующая …

М. :«Некоторое время назад, чуть больше года обратились вместе с сотрудницей к одной женщине …,

позвала пойти к ней сотрудница …»

На мой вопрос, что за специалист, какого профиля, какими техниками владеет, какими энергиями работает – внятного ответа нет. Какая стояла задача при обращении – ответ тот же, то есть ни какого.

Задаю вопрос: обратились в рамках борьбы со скукой? Вроде нет …

Встречный вопрос ко мне – «… может шарлатанка? Сначала все было замечательно, даже удача увеличилась … Мы даже удивлялись – не уже ли она сделала? А потом, где – то через год все стало «заваливаться», пошли сплошные неприятности, проблемы во всех сферах и по здоровью, и на работе, и в семье. А у сотрудницы и того хуже … Да, еще у них конфликт какой – то вышел. Так сотрудница ходила к ней разбираться – не она ли наслала, та открестилась от всего».

Такая история …

Давайте разбираться …

Ну, во – первых, на истину в последней инстанции не претендую – женщину ту не знаю, и фотографии ее не видела …

Но даже теоретически, в принципе, ничего удивительного – все закономерно …

Возникает встречный вопрос – как так?

Давайте рассмотрим механизм помощи …

У каждого человека есть свои задачи, которые нужно решать.

Именно решать, а не откладывать.

Ну, нет волшебной таблетки.

Какие – то проблемы – задачи просто решаются выравниванием энергетики.

Что – то, помогающий может взять в экстренной ситуации, на себя. Но это и понятно, все Ваши задачи, в любом случае, на себя брать никто не будет. Это, очевидно, и не за какие деньги …

Но, как правило, если выразиться условно, задачи сдвигаются на определенный срок.

Вот представьте себе, у каждого человека на шкале времени есть определенное количество задач, относительно равномерно распределенных (или неравномерно, в зависимости от ситуации), разных по сложности. Это конечно, условное объяснение, но тем не менее.

И некто просто берет и сдвигает их вперед. Вы думаете: вот здорово – задачи решены …

А их решение просто отсрочено, и условно говоря, концентрация задач в будущем увеличилась.

Вот и получилась увеличенная концентрация проблем – текущие плюс нерешенные. Еще раз повторюсь, это примитивное объяснение – в жизни все сложнее, но механизм, думаю понятен.

Это оправдано, когда есть необходимость выиграть время, например серьезная болезнь и т. д.

И воспользоваться этим временем, работая над собой, над своим саморазвитием, личностным ростом.

Это в лучшем случае, а в худшем …

Идут люди к магам, а те ставят им программы зависимости, чтоб по – чаще ходили к ним.

То есть, условно говоря, сами добровольно соглашаются на установку подсознательной программы, которая возможно, и не будет восприниматься, как чужая, ведь сами пришли, никто не тянул, сами просили помощи. А то, что «условия кабальные», и плата больше, чем помощь, так Вы на них сами согласились.

И кого винить, на кого злиться?

А если у «специалиста» защита стоит, а она 100% стоит, то вся Ваша злость к Вам обратно и вернется – он ее, скорее всего и не заметит. А отрикошетившая негативная энергия, еще увеличит проблемы.

Злоба, ненависть, зависть и другие чувства, которые мы начинаем генерировать, проходят, в первую очередь, через нас самих, наше Я, наше тело. В результате психический удар в первую очередь получает сам излучающий негативные эмоции и энергии человек.

Так думаю и произошло с сотрудницей в этой истории.

Поэтому прежде чем, что – то делать, нужно подумать.

Для того чтобы произошли изменения, необходимо четко осознать необходимость таких изменений, и постараться придерживаться принятого решения.

Без согласованных действий и работы помогающего и того кому эта помощь необходима, никаких изменений не произойдет.

Без обоюдного участия, серьезной работы и соответственно, результата не будет.

Будет либо отсрочка, либо «перегон» негативной энергии из одного места в другое. Например, условно говоря, исцелили ногу – заболела голова, нашел работу – ушла жена и т. д.

Разрушить, разломать гораздо легче, чем вернуть нормальное состояние, это гораздо сложнее.

Обращаю в очередной раз Ваше внимание на простой и эффективный способ решения задач, который заметьте, доступен всем. Речь о дистанционных совместных практиках. Вы просто сидите дома и работаете …

Встречаемся здесь -

Каждый четверг в 22. 00 время московское. Приглашаются все!

Время понятие относительное.

Можно перевести ментально в своем воображении стрелки часов на это время и провести практику, присоединившись к группе людей доброй воли, одновременно работающих по своим личным задачам, через помощь другим людям, через наполнение Светом и Любовью Планеты Земля.

Просто после медитации верните стрелки ментальных часов в реальное время.

Когда человек работает над своими задачами, через помощь другим людям, через посыл энергий Любви, Света и Добра Планете и другим людям – его энергии многократно возрастают.

Он входит в такую область информации, где энергоинформационные процессы очень высоки и его личные задачи решаются наиболее благоприятным для него образом в наиболее оптимально короткие сроки.

Объединенная психическая энергия многих людей – это мощная сила!

Работать над частным через общее – самый эффективный способ работы, который лично я знаю на сегодняшний день.

И, конечно же, совместные усилия нескольких человек, а тем более большого количества людей – работают еще значительно эффективнее. В этом лично я убеждалась не раз и при работе группой.

По сути, Вы сможете решить любую Вашу задачу – Вы всегда можете самостоятельно сгармонизировать свое здоровье, укрепить отношения с детьми, в семье, на работе, и так далее.

И не только решать задачи, по мере их поступления, периодически работая.

Но и работая постоянно, Вы избежите множество проблем, решите задачи, даже не узнав об их существовании.

Будьте внимательны к своим действиям и своей энергетике!

Любви Вам, чистых энергий и позитивных перемен!

А что думаете Вы?
Пишите в комментариях!

Posted by Наталья Чавлытко
http://strategyways.ru/